魔法香氣部落

這週一彥凱老師受邀到永和怡人園餐廳辦講座，怡人園在永和地區算是頗有名氣的老字號餐廳本以粵式海鮮著名，後來擴充至婚宴桌菜，並成立專業婚宴會館，也得到2014年經濟部評選-永和唯一得到台灣優質餐廳認證呦！

上課前彥凱老師再次確認投影片是否可以正常播放喔！真是個認真的講師啦！

e小編覺得怡人園是一個很重視員工的企業，因為課程開始前有請董事長致詞，

董事長開頭就說：很開心十幾年來，每次員工上課時都看到的都是很熟悉的面孔。

e小編第一次聽到企業家老闆說這句話，好感動呦！

接下來上台的副總和主管，都可以很輕鬆的叫出每個員工的名字。

真的看得出來整個企業很像一個和樂的大家庭，員工和老闆都上下一條心，為公司打拼，難怪可以獲選＂台灣優質餐廳認證＂！

快開始上課囉～彥凱老師還特別準備特製小禮物呦～

上課前，彥凱老師特別請怡人園的員工都在手腕或手臂上滴上歐薄荷精油，讓大家體驗一下精油的魅力呦！

來參加的員工超多人的，坐位幾乎都坐滿了！可見大家都對芳療紓壓的課程都相當有興趣呦～

趣味有獎徵答時間到囉！大家都很踴躍搶答呦！

笑也能紓壓？別懷疑、這是真的！根據伊利諾伊大學香檳分校的研究顯示，哈哈大笑是解壓的最好良藥。根據國外研究指出，大笑有助於強化腦內啡、提升免疫力、降低壓力，達到調劑身心的功效。正因大笑好處多，印度還興起大笑紓壓風潮，上千名印度警察在老師帶領下放聲大笑，藉由笑聲釋放壓力。所以，當心理壓力大時，不妨大笑幾聲，讓「笑」一解千愁！

彥凱老師也請一個同仁示範回蒙一笑的魅力呦！

現代人平時工作壓力大，我們的身體還有很多壓力點，彥凱老師帶著同仁一一的去尋找與測試囉。

教完大家如何測試壓力點，彥凱老師也很熱心的的幫同仁做壓力測試呦～

測試完大家的壓力點，發現大家壓力都蠻大的，彥凱老師就為大家介紹萬用的舒壓精油囉～

那就是真正薰衣草啦～

拉丁學名：Lavandula angustifolia
萃取部位：花朵
萃取方法：蒸餾
科屬：脣形花科
精油顏色：琥珀色
香氣特性：清透帶甜、暖暖的草地香

真正薰衣草可以說是精油入門和萬用的一支用油呦～

在心靈層面：有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，薰衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效率的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。

生理層面：止痛，消炎，癒疤是薰衣草的知名功效，薰衣草是少數可以直接以純精油使用的精油，另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。

介紹完精油後，彥凱老師就為大家示範頭部舒壓按摩囉～

首先讓同仁聞香囉～

同仁也很認真分組練習頭部舒壓按摩～

大家都超認真學習的！讚！

課程結束～大家都很認真填問券呦～真是謝謝大家給我們的意見囉～

最後來張大合照囉！這次超多員工參與課程，還好e小編有準備廣角的鏡頭，哈哈！

謝謝大家的參與呦！希望下次可以很快的再與大家相聚囉！

怡人園的創意部的美女副理超客氣，還送我們到門口，那就來張合照囉！^^

怡人園的餐也很好吃呦～也推薦大家可以去吃吃看呦～

 AFA樂活芳療協擁有相當優秀及豐富經驗的老師，提供多項芳療講座、芳香紓壓、催眠療癒課程，如各社會團體機關有舉辦香氛紓壓活動的需求，歡迎填寫以下表單，e小編將會盡速與各位聯繫。