愛香氛-愛生活

上週彥凱老師來到敦化國中,為辛勞的老師們做芳療研習營囉~

剛走進教室的時候,瞬間覺得好像回到國中的理化教室了!真是懷念阿!

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課程開始囉~首先先教各為辛苦的老師們測試自己的壓力點,老師們感情很好,自己圍成一圈互相幫對方測試,超讚的!

彥凱老師也下去協助各位老師做壓力測試呦!

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測試完壓力點後,當然就是要幫老師們紓壓了!

彥凱老師教老師們一套經典的頭部按摩紓壓方法,老師們按完都讚不絕口!覺得腦袋瞬間清楚了很多~

其實現在的老師真的都很辛苦,要敎導學生、面對家長、還要面對學校的招生壓力,所以精神上的壓力都不小。

彥凱老師建議老師們每週都來個頭部舒壓,是舒緩壓力的最好方法呦!

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頭部教學完後,因為夏天要到了,彥凱好師就教大家夏天很實用的紫雲膏囉~

這次使用的材料是:甜杏仁油、紫草油、蜜蠟

紫草油是協會老師自己用冷壓甜杏仁油浸泡的呦!

紫草膏真的是不錯用!e小編都把它當成萬用膏,包包裏都會隨身帶著 若是蚊子咬、發癢、乾躁、小燙傷...等較乾躁傷口,第一首選就是紫草膏呦!偶而也把它當做護手膏啦!^^

其實紫草膏製做很簡單呦!步驟:

1.蠟與一些油脂先隔水加熱。以能融解的溫度即可不用太高溫,蜂蠟是直接跟蜂農購買的。加熱時散會發出淡淡的蜂蜜香味,蠟的另一個作用是調整硬度。

2.蠟完全融解後再加入浸泡油攪勻。
3.等到溫度降至約40度左右再加入精油。攪拌一下,倒入容器,等待冷卻就可囉~

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因為這次參加研習的有男老師和女老師,所以彥凱老師特地為男老師和女老師設計不同的配方呦!

男老師的配方:檸檬香茅+檸檬

女老師的配方:真正薰衣草、檸檬、快樂鼠尾草

想知道為什麼,男女配方要不一樣嗎?嘿嘿~快留言詢問囉! ^^

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大功告成囉,等成品冷卻凝固就可以用囉!味道超香的!

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愉快的課程結束囉!大家來個大合照吧!希望下次可以很快再跟各位老師交流交流囉! ^^

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 AFA樂活芳療協擁有相當優秀及豐富經驗的老師,提供多項芳療講座、芳香紓壓、催眠療癒課程,如各社會團體機關有舉辦香氛紓壓活動的需求,歡迎填寫以下表單,e小編將會盡速與各位聯繫。

 

 

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