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品種介紹

真正薰衣草Lavender (又稱高地薰衣草、狹葉薰衣草、安古薰衣草)

拉丁學名：Lavandula angustifolia 或L. officinalis (藥用薰衣草) 或L. vera

科別：唇形科 Lamiaceae

萃取部位：花頂部

揮發度：介於中音至高音之間

主要成分：薰衣草的用途廣泛，反映出它成分的複雜，包含薰衣草酯和牻牛兒酯、薰衣草醇、沈香醇、d-腦、檸檬烯、丁香油烴、丁酸酯、和香豆素。

各地出產的薰衣草精油成分比例各不相同，因各地的土壤和生長條件及每年的氣候變化都會影響其中的成分，就像經歷乾熱的夏天後，土壤中的酯類成分會提高，而高山地區的薰衣草精油中，酯類的成分也比低地種植的來得高。

有少數人對真正薰衣草過敏，這些人通常都是氣喘或花粉熱的患者，或具有過敏症(花粉熱、氣喘、濕疹或其他皮膚問題)的家族病史。

身體層面：主要運用在「消毒殺菌」、「止痛」、「抗痙攣」的特質，處理呼吸系統、消化系統、肌肉系統及生殖系統常見的不適，如感冒的咳嗽、支氣管炎、鼻喉黏膜炎、鼻竇炎和流行性感冒，最有效的治療方式是蒸氣吸入法，蒸氣本身就是非常有效的殺病毒劑，再加上薰衣草精油撫慰、解除充血並抑制可能引發二次感染的細菌，以免感冒所併發的鼻喉黏膜炎和鼻竇炎。

在舒緩肌肉痛上也很有幫助，它是最佳按摩油成分之一，不論是單獨使用或混和其他如馬鬱蘭、迷迭香等精油，都有非常好的效果。(這疼痛只局限於肌肉疼痛，脊椎異常所造成的疼痛不在可治療的範圍內，建議還是要由整骨治療師及脊椎指壓師來診斷、治療)。

這些方法，也可以用來減輕風濕症、坐骨神經痛、關節炎等症狀，薰衣草精油具有多種療效，可減輕局部疼痛、降低中樞神經系統對痛覺的敏感度，減輕發炎症狀和逐漸調順體內各系統。薰衣草精油的調順、殺菌和抗發炎等特性，使它成為非常適合治療皮膚病症的精油，它可以抑制細菌的生長，避免引發皮膚感染、安撫皮膚、平衡分泌過多的皮脂(消除細菌滋生的溫床)及淡化疤痕。薰衣草是激勵健康新細胞生長最有效果的三種精油之一，橙花和茶樹是另外兩種，其他精油或多或少也有類似的功能。薰衣草精油還能治療多種濕疹，但洋甘菊和香蜂草的功能可能更好，這三種精油都有鎮定、安撫和抗憂鬱的功能。

心理層面：薰衣草的價值在於「平衡」，處理陰陽失調的現象，因此做為鎮定、涼爽虛勞的心火，產生的神經性生理毛病如偏頭痛、失眠、驚慌、癲癇、心悸、高血壓。

頭狀薰衣草(Lavender Stoechas)

拉丁學名：Lavandula stoechas

頭狀薰衣草中含有大量的酮，因此它的毒性很高，和其他種類的薰衣草大不相同，只要吸入幾分鐘，就會感到頭暈、暈眩。它的融解黏液的功能很強，很適合治療慢性病症，較不適合單獨使用！

醒目薰衣草(Lavandin)

拉丁學名：Lavandula hybrid

化學成分：30%的薰衣草酯、沈香醇、桉油醇、樟烯和其他微量物質。

醒目薰衣草是薰衣草的混種，生長的範圍很廣，其種類很多，起初是由蜜蜂將真正薰衣草的花粉傳到穗花薰衣草(學名：Lavandula spica)花上，現在蜜蜂的工作已逐漸被人類取代(人工授精)。培育出的品種分布最廣的是：雅碧拉(Abrialis)、葛羅索(Grosso)、雷多芬和超級醒目。這幾個品種中，雅碧拉的香味最棒，香水中經常用雅碧拉取代真正的薰衣草。超級醒目中含有大量的酯類，抗痙攣的效果最好，雷多芬中含有大量的芫荽油醇，殺菌的效果最好；如果可以確定用的是哪一品種的醒目薰衣草，就可以針對它們的特性，發揮最大的功效。

醒目薰衣草的花比薰衣草大，顏色也比較深藍。從醒目薰衣草的花中萃取的精油量也比真正薰衣草多，所以精油價格上也比較便宜。醒目薰衣草精油呈深黃色，有著清新、略似樟腦的味道。

醒目薰衣草精油有著真正薰衣草和穗花薰衣草的特性，用它進行吸入法來治療感冒、鼻喉黏膜炎、鼻竇炎和其他呼吸系統疾病的效果很好。它的鎮定效果就比不上薰衣草，但可以和薰衣草搭配交替使用。醒目薰衣草精油很適合治療肌肉痠痛和僵硬，亦可使用當作止痛劑。用它來進行芳香泡澡有非常清新的效果，同時也適合治療頭痛。

穗花薰衣草(Lavender Spike)

拉丁學名：Lavandula spica 或 L. latifolia

穗花薰衣草原產於西班牙，不過現在也有不少地區種植。穗花薰衣草較不耐寒，所以都生長在海拔一千公尺以下的地區。它在傳統純英式芳香療法當中的評語並不高，大多是認為它是廉價的且最好只應用於工業日化方面。不過隨著近些年，歐陸地區的交流日益頻繁，也有不少英系芳療師改變了舊有觀點。比如早期穗花薰衣草由於含有樟腦酮而被認為是兒童不宜使用的精油，現在的觀點則是只要劑量把握正確，配方適當，那麼兒童一樣可以使用。

穗花薰衣草和真正薰衣草有一些不同，就是它的不同產地的化學結構差異性要比真正薰衣草明顯。根據資料顯示，葡萄牙地區所出產的穗花薰衣草當中樟腦酮的比例最高可達50%，甚至會特別用化學結構CT作標示，因此在使用這種穗花薰衣草時就需要格外小心。

穗花薰衣草的主要成分是沉香醇以1,8桉油醇，所以在抗菌、抗粘膜炎以及化痰等方面都有非常卓越的特性，經常會被用於幫助處理諸如肌肉痙攣、呼吸系統等問題。穗花薰衣草可以令情緒振奮和激勵，在處理呼吸系統問題的時候，可以同時幫助調整由於呼吸不暢所引起的情緒低落等問題，而真正薰衣草在處理情緒問題時，安撫效用更加突出。較高比例的單萜酮，也令穗花薰衣草在處理疤痕，燒燙傷問題上有卓越的表現。